很多同学上了大学之后，课业负担减轻，个人可制备时间急剧上涨，以至于养成了很多不好的习惯。比如说习惯性晚起，不管啥时候醒的，就得拖到十点起，熬夜，很多大学晚上是不断电的，没有老师的管制等。
突然到了大三，想要提升学历参加专升本考试啦，很多不好的习惯导致学习效果不佳，如何克服这些坏习惯呢？小编针对这些坏习惯为大家分别整理了以下解决办法。
1、持续性“起床困难症”
首先从心态上要认识到“起床”这件事情一定是需要克服的，其次如果有同伴的话拜托同伴一定要在正常起床时间叫醒自己，如果没有同伴，给自己准备闹钟，把它放在远离自己手臂所能触及的范围，最好是放在不起床关不了的距离。、
2、心血来潮来升本
升本期间压力大是很正常的事情，可以多多和考过专升本的师兄师姐交流，也可以和一起升本的同学结伴复习，还可以和老师沟通，避免一个人心里憋着，但是千万不要随随便便就决定升本，因为无论是专业还是学校，对以后的发展都是非常重要的，所以小编提醒大家一定要慎重考虑清楚哦。
3、计划就是用来完不成的
先具体看是什么原因导致完不成计划，是复习计划制定的太紧还是自己效率太低。学习时关掉手机和网络，集中注意力。
4、不重视劳逸结合
变成一个升本“苦行僧”一定不是明智之举。硬性规定每周的休息时间，以半天为宜，张弛有度，劳逸结合，毕竟，“All work andno play makes Jack a dull boy。”
5、决心不够坚定
决心不坚定很有可能就是因为之前做决定时没有考虑周全自己的情况， 所以一边复习，一边焦虑不安，这时候建议一定要静下心来想清楚，不要浪费自己的时间，不管是决定做什么，都一定要踏实走下去，不走到下个路口，你都不知道会遇见多美的风景！
