专升本复习时间总是不够用,问题出在哪里?

专升本复习时间总是不够用,问题出在哪里?

时间对于每个人都是公平的,但为什么总有同学抱怨时间不够用?是时间真的不够用?还是大家根本不知道怎么去利用?

首先要学会时间管理,一般经历两个阶段:

第一阶段:意识

要想学会管理好自己的时间,首先需要真正意识到你是如何支配时间的。
通过了解你是如何使用时间,才可以确定你在哪些方面可以做出改变。

首先回顾下刚刚过去3天(72h)的时间分配,将其进行一个粗略的剖析。
从而你会明确自己在各个日常项目中所付出的时间成本,同时,你也会清楚自己在哪些项目上花费的时间是可以通过方法避免的。

第二阶段:选择

每个人一天都有24个小时可以支配,每星期就有168小时…该如何去使用这些时间,选择权就在你的手上。
要么浪费,要么节约,而大部分人的选择一定是节约。

A同学每天6点准时起床,6:30前完成洗漱,进行30分钟的单词背诵和30分钟的晨间锻炼后,然后再花费20分钟的时间去食堂吃一顿早餐,7:50准时往教室赶,路上不慌不忙,还可以听一些放松的音乐;而B同学有睡懒觉的习惯,每天早上为了多睡几分钟,最终的结果是起床后慌慌张张穿衣洗漱,有时连早饭都没时间解决,甚至上课迟到。

这是他们自己的选择,不同的选择会有明显不同的收获,善于把自己的时间规划的井井有条的人,必然会在在其中得到不一样的收获。

如何高效地利用时间?

1、提高精力

通过运动和健康饮食来增加你的能量,这样,在你的每个小时里,你的精力越充沛,这一个小时对你实现目标发挥的作用就越大。
生命在于运动这句话绝对是真理。

而饮食则是身体的能量支撑,当你每天都能把充沛的精力投入到备考学习中,你一定会对事倍功半这个成语深有体会。

2、寻找时间空隙

很多同学的生活被一堆琐碎的事情占据,你不可能在一天的始末都有大把确定的时间去做某一件事。
能利用好被碎片化的时间,等同于你拥有了另外一项有价值的资产。

总之,在复习时,能够高效管理时间很重要。
时间是一种快速移动的资产,当你真正掌握这项资产的时候,那么你的复习会变得游刃有余。

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